Jednodniowy event w rytmie slow
Dołącz do nas 16 listopada w przestrzeni
K6 w Czechowicach-Dziedzicach
i odkryj, jak holistycznie zadbać o swój dobrostan.
Cztery Filary
Kobiecego Dobrostanu
to wyjątkowe jednodniowe wydarzenie stworzone z myślą o kobietach, które pragną zadbać o siebie w holistyczny sposób. W ciągu tego inspirującego dnia wspólnie przeprowadzimy Cię przez cztery kluczowe obszary, które składają się na pełnię kobiecego dobrostanu:
1. Twórczość i Kreatywność
2. Ciało i Ruch
3. Mądrość i Świadomość
4. Radość i Witalność
Każdy z tych filarów reprezentuje inny aspekt Twojego dobrostanu, a razem tworzą podstawę zdrowego i spełnionego życia.
To wydarzenie jest dla Ciebie, jeśli:
Czujesz, że potrzebujesz chwili dla siebie
Chcesz nauczyć się, jak holistycznie dbać o swoje zdrowie i samopoczucie
Jesteś otwarta na nowe doświadczenia i wiedzę
Marzysz o dniu pełnym inspiracji i kobiecej energii
Chcesz poznać inne kobiety o podobnych zainteresowaniach
Nieważne, czy masz 20 czy 60 lat, czy jesteś bardzo aktywna,
czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z dbaniem o siebie
TO WYDARZENIE JEST DLA CIEBIE!
Szczegółowy program wydarzenia:
10:45 - 11:00 | Rejestracja uczestniczek |
11:00 - 11:10 | Powitanie i wprowadzenie |
11:10 - 12:10 | Filar I: Twórczość i Kreatywność Warsztat ceramiczny z Justyną z Kozioła Ceramic |
12:10 - 12:40 | Przerwa |
12:40 - 13:30 | Filar II: Ciało i Ruch Sesja czułej jogi z Anią Borowską-Kanią |
13:30 - 14:30 | Przerwa lunchowa |
14:30 - 15:20 | Filar III: Mądrość i Świadomość Wykład o zdrowiu kobiet z dr Małgorzatą Jachacz-Łopatą |
15:20 - 15:50 | Przerwa |
15:50 - 16:50 | Filar IV: Radość i Witalność Warsztat tanecznego kobiecego flow z Natalią Tremblą |
16:50 - 17:00 | Zakończenie i pożegnanie |
Mimo bogatego programu, nasz event odbędzie się
w atmosferze uważności i spokoju, zgodnie z ideą slow life.
Co zyskasz:
Praktyczne umiejętności z zakresu ceramiki, jogi i tańca
Wiedzę na temat zdrowia kobiet od ekspertki w tej dziedzinie
Inspirację do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu
Możliwość poznania innych wspaniałych kobiet
Czas dla siebie w przyjaznej, wspierającej atmosferze
Pamiątkę w postaci własnoręcznie wykonanej czarki
Zestaw upominkowy i dostęp do produktów mindful movement w specjalnych cenach
Koszt udziału
440 zł
W cenie biletu:
Udział we wszystkich warsztatach i wykładzie
Materiały do warsztatów (w tym fartuszek do zajęć ceramicznych)
Pełne wyżywienie (przekąski, lunch, słodki stół, kawa, herbata, napoje)
Możliwość korzystania z mat i akcesoriów do jogi mindful movement
Pamiątkowa czarka wykonana podczas warsztatów
Zdjęcia z wydarzenia
Liczba miejsc ograniczona
K6 slow events
wyjątkowa, offowa przestrzeń w dawnej gorzelni. Prawdziwa perełka wśród miejsc eventowych na Śląsku, oferująca inspirujące wnętrza i atmosferę sprzyjającą kreatywności i relaksowi. Jest to miejsce, które idealnie współgra z ideą naszego wydarzenia, zapewniając komfort, niepowtarzalne otoczenie, które zachęca do zwolnienia tempa i czerpania inspiracji.
K6
Kotulinskiego 6
43-502 Czechowice-Dziedzice
W bezpośrednim sąsiedztwie bezpłatnego parkingu.
FAQ
O której godzinie powinnam się pojawić?
Rejestracja uczestniczek rozpoczyna się o 10:45. Prosimy o punktualne przybycie, aby w pełni skorzystać z wydarzenia.
Co powinnam ze sobą zabrać?
Wygodny strój na zajęcia jogi i tańca, ciepłe skarpety. Wszystkie pozostałe materiały zapewniamy.
Czy będę mogła kupić produkty mindful movement na miejscu?
Tak, podczas wydarzenia będzie możliwość zakupu naszych produktów w specjalnych cenach.
Co jeśli mam specjalne wymagania dietetyczne?
Prosimy o informację na maila kontakt@mindfulmovement.pl , postaramy się dostosować menu.
Czy mogę uczestniczyć w warsztatach, jeśli jestem w ciąży lub mam określone potrzeby zdrowotne?
Nasze warsztaty jogi i tańca są dostosowane do różnych poziomów aktywności uczestniczek, natomiast z przeznaczeniem dla osób zdrowych i sprawnych. Zależy nam, aby każda z Was czuła się komfortowo i bezpiecznie. Jeśli jesteś w ciąży lub masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące swojego udziału w warsztatach, zachęcamy do kontaktu przed dokonaniem zapisu. Z przyjemnością omówimy Twoje indywidualne potrzeby i zadbamy o to, byś mogła w pełni i bezpiecznie korzystać z naszego wydarzenia.
Czy muszę mieć doświadczenie w jodze lub tańcu?
Nie, wszystkie warsztaty są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania.
Kto za tym stoi?
mindful movement
Wydarzenie organizowane przez mindful movement - markę wspierającą holistyczne dbanie o własny dobrostan i świadome życie. W naszej kobiecej przestrzeni online znajdziecie platformę edukacyjno-rozwojową i sklep internetowy (w nim wiele pięknych, jakościowych i zrównoważonych artykułów).
Nie przegap tej wyjątkowej okazji do zadbania o siebie. Liczba miejsc ograniczona!
